Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co znajduje się w produkcie, który używają na swojej skórze. W trosce o swoje zdrowie i środowisko szukają kosmetyków naturalnych i organicznych. Jednakże, rynek kosmetyczny jest ogromny i trudno się w nim połapać. Warto zatem zwrócić uwagę na składy produktów oraz certyfikaty, które potwierdzają ich bezpieczeństwo. W tym artykule dowiecie się, jak wybierać kosmetyki zgodne z zasadami zdrowego stylu życia i człowieka, a także poznacie kilka marek, którym można zaufać.
Zdrowy wybór kosmetyków
Kosmetyki są nierozerwalnym elementem naszej pielęgnacji i codziennego życia. Odpowiadają za wygląd skóry, włosów i paznokci, a także dostarczają nam wiele przyjemności związanej z dbałością o siebie. Jednak, jak każde produkty, które wprowadzamy do naszego organizmu, również kosmetyki mają swoje wady i zalety. Dlatego tak ważne jest, abyśmy wybierali te produkty, które nie tylko dostarczą nam wspaniałych efektów, ale będą także zdrowe dla naszego organizmu i środowiska.
Czego unikać?
Pierwszym krokiem do wyboru zdrowych kosmetyków jest unikanie produktów, które zawierają substancje szkodliwe dla naszego organizmu. Do takich substancji należą przede wszystkim:
– Parabeny – są to substancje konserwujące, które mogą wpłynąć negatywnie na działanie hormonów, co może prowadzić do powstania chorób nowotworowych czy problemów z płodnością.
– ftalany – to substancje, które dodawane są do produktów w celu zwiększenia ich trwałości i elastyczności. Jednak narażenie na ftalany może prowadzić do problemów z układem hormonalnym, co szczególnie szkodzi kobietom w ciąży oraz dzieciom.
– Triclosan – jest to substancja, która znajduje się w wielu kosmetykach do higieny jamy ustnej, mydełkach czy dezodorantach. Jednak narażenie na tę substancję może prowadzić do oporności na antybiotyki, co w konsekwencji prowadzi do powstania chorób bakteryjnych.
– SLS – skrót od Sodium Lauryl Sulfate to substancja, która znajduje się w wielu szamponach, mydłach i pastach do zębów. Jednak narażenie na SLS może prowadzić do podrażnienia skóry, a także prowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej.
Jakie kosmetyki wybierać?
Wybierając kosmetyki, które nie tylko będą skuteczne, ale także zadbane, warto postawić na takie produkty, które zawierają składniki naturalne. Do takich składników należą:
– olejki roślinne – są to składniki, które dostarczają skórze niezbędne składniki odżywcze. Oleje te są bogate w antyoksydanty, kwasy tłuszczowe i witaminy, które mają pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry i włosów.
– ekstrakty roślinne – to składniki, które skutecznie pielęgnują skórę i zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych. W skład kosmetyków warto włączyć ekstrakty z aloesu, nagietka czy kory wierzby.
– masła roślinne – to składniki, które zapobiegają utracie wilgoci z naskórka oraz zapewniają mu odpowiednie nawilżenie. Najlepsze są masła shea, kakaowe czy mango.
Wartość pH kosmetyków
Kolejnym ważnym aspektem wyboru kosmetyków jest ich odpowiednie pH. Nasza skóra ma naturalne pH wynoszące około 5,5, więc warto postawić na produkty, które również mają takie pH. W przypadku szamponów i mydeł najbardziej odpowiednie są te o odczynie lekko kwaśnym, ponieważ zapobiegają one wysuszaniu skóry i osłonkach. Dlatego warto wybierać produkty, na których etykiecie widnieje informacja o właściwym pH.
Kosmetyki naturalne a kosmetyki eko
Ostatnim trendem w branży kosmetycznej, który warto podkreślić, są kosmetyki naturalne oraz kosmetyki eko. Kosmetyki naturalne to te, w których składzie znajdują się wyłącznie składniki pochodzenia naturalnego. Są one produkowane w sposób, który nie wpływa negatywnie na środowisko naturalne, a także nie są testowane na zwierzętach. Z kolei kosmetyki eko, oprócz składników naturalnych, zawierają wyłącznie te składniki, które pochodzą z upraw ekologicznych. Takie produkty mają pozytywny wpływ na naszą skórę, włosy i paznokcie, a także są przyjazne dla środowiska.
Dlatego, wybierając kosmetyki, pamiętajmy o ich zdrowiu, ale także o zdrowiu środowiska. Postawmy na produkty, które zawierają składniki naturalne, są przyjazne dla naszego organizmu oraz nie zanieczyszczają otoczenia.