Dbanie o odporność naszego organizmu – szczególnie w czasach pandemii koronawirusa – jest niesłychanie ważne. W okresach zwiększonej zachorowalności na przeziębienia i grypę szukamy sposobów na to, co zrobić, by choroba nas ominęła. Na szczęście, z pomocą przychodzi natura.
Naturalna medycyna receptą na odporność
Medycyna ludowa od lat zna wiele recept na rozmaite dolegliwości. Najnowsze badania potwierdzają lecznicze działanie tak popularnych ziół, jak i tych mniej znanych. Jeśli chcemy podwyższyć i wspomóc naszą odporność, dobrym wyborem będzie systematyczne picie naparów z rumianku czy lipy, które również – jeśli zachorujemy – wydatnie pomogą w zwalczeniu infekcji. Świetnym wyborem będzie jeżówka (echinacea), która wchodzi również w skład wielu dostępnych w aptekach preparatów zwiększających odporność.
Nie tylko zioła wzmocnią naszą odporność
Także miód – oczywiście z licencjonowanej pasieki – jak i inne surowce pochodzenia pszczelego, typu propolis czy pyłek kwiatowy, znakomicie sprawdzą się w roli tarczy chroniącej przed przeziębieniem. Warto wspomagać swój organizm systematyczną i rozsądną suplementacją naturalnymi środkami, jeśli chcemy cieszyć się jak najlepszym zdrowiem.